芳療初學者要怎麼調配精油?有那些要點與注意事項要掌握?調配自己喜愛的精油香味一點也不難,依照精油氣味、功效,搭配前、中、後調比例進行調配。本篇將教您調配精油計算公式與步驟。調配出自己喜愛的精油,陪你療癒每一天!

精油調配步驟與比例

不同精油經過調和彼此相互作用時,會產生出單一精油無法取代的作用,稱為「協同作用」,比單獨作用更加強大。

 

(一)準備調配精油工具
準備合適大小的深色精油玻璃瓶、玻璃滴管、香水測試條和標籤貼等。滴管盡量單獨使用,避免混和不同精油。

 

(二)挑選自己喜歡的精油
看個人是要依據精油功效或是精油氣味,挑選要調配的精油。建議精油初學者可先挑選自己喜歡的三到五種精油做練習,互相比較後縮小選擇範圍,選出最令人感覺和諧、愉悅香氣的三種精油做調和。

 

氣味

蒸發率

作用

常用精油

前調

輕快明朗

●揮發速度快

●1-2小時內揮發

●味道不持久

●香氣第一印象

甜橙、葡萄柚、檸檬、迷迭香、羅勒、薄荷

中調

柔和

●揮發速度中等
●一天內揮發

 

●調香核心

●豐富、平衡精油

薰衣草、羅馬洋甘菊、甜馬鬱蘭、乳香

後調

沉穩濃郁

●揮發速度最慢
●幾天後才會揮發

●定香功能
●讓味道更持久

雪松、岩蘭草、檀香、沒藥

 

(三)精油滴數計算公式
將精油容量和稀釋濃度決定好後,即可計算出精油滴數。 精油一滴為0.05ml,換算下來1ml = 20滴。

公式:容器容量ml * 20 * 稀釋濃度 = 需要用的精油 (滴)

例:以10ml精油製作濃度為3%的調合精油,要用掉幾滴精油呢?
計算方式:10ml * 20滴(1ml約20滴) * 3% = 6滴,代表需要用掉6滴精油

 

建議稀釋濃度:
用於臉部保養:1%
用於大面積按摩:3%
用於局部按摩:2-3%
用於局部滅菌:5-8%
給兒童、孕婦、老人使用:小於1%

 

(四)放置觀察
調和精油後,將其放置2-5天觀察其變化,每種精油都會漸漸沉澱、彼此相互作用,轉變成最終的香氣。過幾天再聞聞看最終的香氣是否還是自己喜歡的味道。並記錄下需要調整內容。

精油香氣搭配建議

香味

精油

適合搭配

花香

橙花、茉莉、玫瑰、薰衣草、伊蘭

柑橘、木質、辛辣

木質

雪松、松柏、廣藿香、花梨木、檀香

柑橘、花香、草本、薄荷、辛辣

草本

馬鬱蘭、羅勒、鼠尾草、洋甘菊、迷迭香、茴香、百里香、茶樹

薄荷

薄荷

薄荷、冬青

柑橘、木質、草本

藥用

桉樹、茶樹、樟樹

柑橘、木質、草本、辛辣

辛辣

丁香、肉桂、薑、黑胡椒

柑橘、花香、木質

柑橘類

甜橙、葡萄柚、檸檬、佛手柑、香茅

花香、薄荷、木質、辛辣

 

調配精油注意事項 

●務必留意安全,選購精油前要仔細閱讀瓶上標籤,調和精油時要注意別讓未稀釋過的精油接觸皮膚或眼睛,以免引起刺激。調合時應保持適當距離。
●調配精油時要注意不要將功效、作用相反的精油搭配在一起。
(例如:提振的精油 VS 放鬆精油)
●請依照每個人的身體狀況調配適合的精油,像是身體較體質較虛弱的人建議使用較溫和的精油,調配濃度也要低一些。
●高血壓、低血壓、氣喘、癲癇患者,使用精油前請先詢問專業醫師或芳療師。