認識精油之王茉莉精油|功效|使用禁忌|推薦用法

茉莉精油有＂花中之王＂之稱，濃郁花香不僅帶來幸福感與自信、紓解了壓力和焦慮之外，也具有催情、調理生殖系統的功效，是男女閨房首選。本篇將帶您了解茉莉精油的功效與使用禁忌，一起來探索茉莉精油的迷人之處吧。

⼤花茉莉 （Jasminum officinale）

原生於地中海沿岸地區，被古埃及人視為珍貴的精油，花瓣修長氣味濃郁奔放，為市售香水主要使用的茉莉精油。大花茉莉精油具有護膚功效，可用於乾燥、敏感的肌膚保養，除此之外還能安撫神經系統、緩解情緒焦慮，有助於舒緩經前症候群、改善手腳冰冷，適合體質寒冷的人使用。

⼩花茉莉（Jasminum sambac）

又稱為阿拉伯茉莉，原生於印度、緬甸，因在夜晚綻放飄散神秘清香，所以又有「樹林中的月光」之稱。小花茉莉是愛神卡瑪(kama)的聖花，能滋補女性機能，綻放女性魅力，使人神魂顛倒。

小花茉莉精油珍貴難尋

正宗的小花茉莉原精來自印度半島南端，芳香分子在夜間分泌最旺盛，所以必須在深夜進行採收，約800萬朵茉莉花經古法脂吸成1公升的茉莉原精，小花茉莉原精含有170種以上成份，包括茉莉酮、吲哚素、橙花醇等，能為肌膚補充水分、減少乾澀、增加個人魅力。

透過脂吸法萃取的茉莉原精

茉莉原精是透過脂吸法萃取而來。脂吸法是利用動物油脂吸附芳香成分的傳統萃取法。萃取過程是將茉莉鋪滿塗有動物油脂的玻璃板上吸取芳香成分，耗時1個月讓油脂吸滿芳香，期間會更換新鮮茉莉花朵，讓油脂會先變成「香膏」，再將香膏混入酒精萃取出芳香成分，最後去除酒精，而留下「原精」。

古印度皇后最愛小花茉莉

香氣濃厚、迷人的茉莉，在印度文化中被稱為愛之花。茉莉的催情和助性的效果非常優秀，印度古代皇帝沙.賈汗的妻子－阿姬曼.芭奴皇后，靠著茉莉的浪漫情調，在19年內為皇帝生下14個孩子，可見茉莉的功效十分驚人。

茉莉精油功效與推薦用法

●刺激性慾催情
小花茉莉精油氣味和能激起性反應，刺激腦波作用，使人對性暗示更加警覺、增加性慾與幸福氣氛。
●舒緩經期、更年期不適
大花茉莉精油性味辛、溫，能幫助舒緩月經不適、減輕月經經痛、舒緩子宮痙攣等問體、改善經前症候群，能調節賀爾蒙，因此可緩解更年期身體不適狀況，如熱潮紅、情緒起低落等現象。
●肌膚緊緻美白
茉莉精油具美白功效，使用茉莉精油保養肌膚，能促進黑色素代謝、提亮肌膚色，減少暗沉、暗斑，改善敏感肌膚和老化引起的細紋。
●紓解情緒、緩解抑鬱
嗅聞小花茉莉精油可增加腦慢波，提升心靈愉悅、浪漫，使人感到幸福。茉莉精油的芳香作用，會刺激體內某些激素的釋放增加能量。

茉莉精油搭配

茉莉精油使用禁忌

●懷孕或哺乳期間請避免使用莉茉精油
由於茉莉有調節生理期不適的作用，懷孕孕婦或是哺乳期間的媽媽請避免使用，使用其他精油前先諮詢專業醫生指示。
●注意茉莉精油使用劑量
茉莉精油濃度高、氣味強烈，使用茉莉精油時請留意劑量，建議低劑量使用，劑量過高可能會引起頭暈、感到沉重等不適狀況。
●特殊疾病患者請避免使用茉莉精油
有特殊疾病或對茉莉花等物質過敏者，請避免使用茉莉精油，使用其他精油前先諮詢專業醫生指示。
●精油請勿直接接觸肌膚
精油對肌膚具刺激性，未經稀釋的精油請勿直接接觸肌膚。調和後建議先進行肌膚測試。敏感肌膚請盡量避免使用。